Kata - Lehrer/Schüler-Formen
Die zehn Kendo-Kata (festgelegte Angriffs- und Gegenangriffskombinationen) bilden die systematische Basis des Kendo und bieten ein eigentliches Konzentrat der verschiedenen Techniken. Sie werden zu zweit ausgeführt, wobei ein Partner die Rolle des „Uchidachi“ (Lehrer, Angreifer), der andere die Rolle des, die Kata „gewinnenden“, „Shidachi“ (Schüler, Verteidiger) übernimmt. Im Mittelpunkt steht dabei die Konzentration auf die Koordination ihrer Bewegungen und Atmung – also auf alles, was sich während eines Kampfes zwischen zwei Gegners abspielt.
O-Dachi (7 Übungen)
1. Ippon-me (erste Übung) >>> weiter
2. Nihon-me (zweite Übung) >>> weiter
3. Sanbon-me (dritte Übung) >>> weiter
4. Yonhon-me (vierte Übung) >>> weiter
5. Gohon-me (fünfte Übung) >>> weiter
6. Roppon-me (sechste Übung) >>> weiter
7. Nanahon-me (siebte Übung) >>> weiter
Ko-Dachi Sanbon (drei Kurzschwert-Übungen)
1. Ippon-me (erste Übung) >>> weiter
2. Nihon-me (zweite Übung) >>> weiter
3. Sanbon-me (dritte Übung) >>> weiter